Nhậu nhiều bị bệnh gout gây nhiều biến chứng
Cho dù đã có rất nhiều thuốc làm giảm acid uric máu, thì việc ăn uống điều độ, hợp lý vẫn là cơ sở cho việc điều trị bệnh gút.
- Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine: phủ tạng động vật (tim, gan, thận, lá lách, óc…), trứng vịt lộn, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi. Không ăn mỡ động vật, đường.
- Chế độ ăn hàng ngày với lượng calo 1600 kcal/ngày với carbonhydrat chiếm 40 %, 30 % protein và 30 % chất béo không bão hòa.
- Không ăn nhiều: Hải sản (tôm, cua…), các loại đậu hạt, măng tây, chocolate, cacao.
- Dùng nhiều: Rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, các loại ngũ cốc, sữa, trứng.
Trong đa số trường hợp, chế độ ăn uống góp phần điều trị cho bệnh gút và các bệnh kèm theo chứ không thể thay được thuốc. Thực hiện tốt chế độ ăn uống có thể giảm số lượng thuốc, số loại thuốc cần dùng, giảm bớt các hậu quả của bệnh.
Chế độ uống
- Bia rượu: Là tác nhân số một gây bệnh gút, sử dụng nhiều làm tăng sản xuất acid uric.
| Rượu bia là tác nhân số 1 gây bệnh gút. |
- Nước ngọt: Uống nhiều nước ngọt (fructose) làm tăng acid uric máu và tăng nguy cơ mắc gút. Nước ngọt không đường thì không làm gia tăng nguy cơ bệnh gút nhưng nước quả và những trái cây nhiều fructose như táo và cam đều gia tăng nguy cơ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyên rằng mọi người cần phải cân bằng chế độ rau quả để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.
Chế độ sinh hoạt - luyện tập
- Ngâm chân nước nóng hàng tối là có ích, có thể làm thường xuyên, không nên dùng nước quá nóng, không nên ngâm lúc đang bị viêm cấp.
- Tắm sông, tắm biển là rất tốt, điều này hoàn toàn khác với việc dầm mưa hay bị lạnh đột ngột.
- Tránh gắng sức, tránh căng thẳng, tránh thức quá khuya.
- Cần duy trì chế độ luyện tập, vận động thường xuyên vừa sức. Khi bệnh chuyển sang mãn tính cần có chế độ tập luyện kết hợp với vật lý trị liệu và phục hồi chức năng để tránh teo cơ, cứng khớp và hạn chế biến dạng khớp.
Vận động giúp tăng thải các chất độc: khí CO2 ( qua hơi thở ), acid uric cùng các chất cặn bả khác qua nước tiểu, mồ hôi, phân, nên dự phòng được bệnh gút, viêm đa khớp…
| Điều trị gút: 5 kiêng, 5 giảm, 5 nên 5 kiêng 1. Thực phẩm giàu đạm: hải sản, thịt trâu, bò, ngựa, dê, thịt thú rừng... 2. Phủ tạng động vật như: lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc ... 3. Trứng gia cầm, nhất là trứng vịt lộn. 4. Các loại măng, nấm, giá đỗ, dọc mùng (làm tăng tốc độ hình thành acid uric). 5. Rượu, bia... 5 giảm 1. Thịt, cá các loại ( bệnh nhân 50kg không nên ăn quá 100g mỗi ngày). 2. Các loại đậu. 3. Mỡ, da động vật, 4. Đồ chiên, quay, đồ ăn nhanh, mì tôm 5. Đồ uống có gaz 5 nên 1. Ăn thực phẩm giàu chất xơ: dưa leo, củ sắn, cà chua ... 2. Uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày). Nên uống nước khoáng không gaz. 3. Vận động thường xuyên nhưng nhẹ nhàng, vừa sức. 4. Giữ ấm cơ thể, tránh để lạnh. 5.Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng (stress là nguồn cơn sinh ra cơn đau gút cấp). |
Thuốc gut gia truyền trị bệnh
Hiện tại trên thị trường đã có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh gút nhưng phần lớn đều có tác dụng phụ và không đáp ứng được nhu cầu đào thải và cắt dứt cơn đau khớp cấp tính.Sau nhiều năm nghiên cứu gia truyền để lại tận dụng các vị thuốc nam sẵn có chúng tôi đã cho ra đời thuốc chữa bệnh gút hoàn toàn bằng nam dược mà không gây độc hại
Thuốc bột mịn trắng được gia truyền nhiều đời để lại.Thuốc dùng không
ảnh bệnh khác.Cái hay một loại thuốc trị tốt cả 2 bệnh.Thuốc chữa gout
gia truyền
* Gồm 2 bệnh:
1.GÚT( THỐNG PHONG)
2.VIÊM THẤP KHỚP, PHONG THẤP MÃN TÍNH
* CÁCH DÙNG:
1.Liệu trình khoảng 3-5 gói.Mỗi gói chia đều thành 10 phần bằng nhau,mỗi phần được gọi là 01 đơn vị thuốc.
* Cách dùng thuốc:
Ngâm cho thuốc tan dần trong miệng và nuốt từ từ, không nên uống bằng cách chiêu nước sẽ kém công hiệu.
3 ngày đầu mỗi ngày ngậm 02 lần,mỗi lần ngậm 01 đơn vị thuốc vào
trước bữa ăn.Những ngày sau ngậm 01 đơn vị thuốc, không cần thiết dùng
ngay hết cả liều trình tuỳ thuộc mức độ nặng nhẹ của mỗi người. Khi dứt
bệnh hết đau, số thuốc còn lại để vào lọ, để nơi khô ráo, để điều chỉnh
về sau này những người bệnh Gút và Khớp,giai đoạn nào ăn uống,liên hoan
nhiều, hay thay đổi thời tiết thì ngậm phòng 01 đơn vị thuốc thì bệnh
không tái phát lại.
* GHI CHÚ:
Trong thời gian sử dụng thuốc không nên dùng kháng sinh lẫn nên uống nhiều sữa chua và ăn nhiều hoa quả (cam chanh v.v..).
Không nhất thiết phải ăn kiên quá phức tạp, vẫn có thể được uống
bia, rượu ở mức độ ít. Người nào bị bệnh Gút nên ăn tươi vài bữa cho
bệnh phát lại dùng thuốc này đặc trị luôn.
Trẻ em dưới 16, người già cao tuổi dùng liều bằng nửa người lớn.
Thuốc này không có tác dụng điều trị trong các trường hợp đau do bị
kéo cơ, giãn cơ,sưng tấy do va đập tai nạn,những người viêm cầu thận
nặng không nên dùng.Thời gian dùng thuốc ăn khỏe hơn.
Thời gian đoạn thuốc đang thẩm thấu, một số ít người có thể hơi bị
mệt và nấc nhẹ,không nên lo lắng, một vài tiếng sau sẽ hết và trở lại
bình thường
Những trường hợp huyết áp thấp thì nên ngậm thuốc sau bữa ăn.
No comments:
Post a Comment